2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1595 kcal
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脂質: 89.02g | たんぱく質: 82.26g | 炭水化物: 118.53g.
朝食: Pochiertes Ei, Edeka Avocado Hass, Horsthemke Schweizer Kruste. 昼食: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. 軽食/その他: Mucci Kokos Eisriegel, Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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