2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1283 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 79.02g | 炭水化物: 147.09g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Tassimo Petit Déjeuner, Pain Blanc. 昼食: Andros Compote, Président Coulommiers, Pain de Seigle, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Longe de Porc (Filet), Spaghetti, Oeuf de Caille, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates. 夕食: Andros Compote, La Vache qui rit Portion, Pain de Seigle, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc, Spaghetti, Oeuf de Caille, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. 軽食/その他: Siggi's Skype Vanille. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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