2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 52 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1793 kcal
|
脂質: 55.09g | たんぱく質: 87.70g | 炭水化物: 239.24g.
朝食: Светаево Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Биокор Шрот Расторопши, Миофарм Псиллиум, Нескафе Кофе, Светаево Творог Мягкий 0,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Good Food Чернослив без Косточки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 夕食: Славянка Лёвушка, Светаево Молоко 1,5%, Качественные Продукты Оладьи Классические, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Светаево Творог Обезжиренный, 4 Сезона Малина Замороженная, Моя Цена Клубника Замороженная , Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Светаево Кефир 3.2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|