2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1288 kcal
|
脂質: 51.55g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 135.84g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Атрус Сосиски Детские, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер . 軽食/その他: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Сырцееды Сыр Копчёный, Элика Магур с Ветчиной и Сыром, Капучино, Картофельное Пюре на Воде, Компот Ягодный, Бризоль. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|