2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1706 kcal
|
脂質: 82.19g | たんぱく質: 81.03g | 炭水化物: 125.60g.
朝食: Молоко 3,2%, Cookie Dessert Souffle Raspberry, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. 昼食: Шоколадный Кекс, Чикен Пицца Кальмар в Кляре, Чикен Пицца Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Solvie Protein Biscuits Банан, Активиа Йогурт Чернослив. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|