2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1358 kcal
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脂質: 76.08g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 120.64g.
朝食: Jabłko, Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii. 昼食: Kiełbasa Smażona, Musztarda, Chrzan, Jajko na Twardo, Masło, Chleb. 夕食: Polędwiczka Wieprzowa, Sałatka Grecka, Frytki. 軽食/その他: Lorenz Crunchips Papryka, Sernik, Babka Piaskowa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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