2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1403 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 116.16g | 炭水化物: 130.11g.
朝食: Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Jardin Bio Sauce Bolognaise, Bonneterre Parmesan, Markal Spaghettis Complets. 夕食: Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Son de Blé, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Oeuf, Activia 0% Nature, Purée de Céleri Rave. 軽食/その他: Activia Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr 0%, Okara. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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