2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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961 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 67.71g.
朝食: Черноморский Молокозавод Сырок с Какао, Белый Медведь Сырок Творожный, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. 昼食: Караван Скумбрия Копченая. 夕食: Пирожок с Печенью. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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