2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1832 kcal
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脂質: 78.57g | たんぱく質: 101.60g | 炭水化物: 182.33g.
朝食: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Ростмастер Оригинальный. 昼食: ВкусВилл Панкейки Классические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Eurospar Хлеб Цельнозерновой, Сырный суп с белыми грибами. 夕食: Мандарины, ВкусВилл Панкейки Классические, Мёд, Сыроварня Сыр Качотта , Гребешки, Помело, Vici Крабовые Палочки Surimi Kama, Сырный суп с белыми грибами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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