2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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669 kcal
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脂質: 25.26g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 69.79g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко Красное. 昼食: Coca-Cola Кола, Моя Цена Дюшес, Лук, Горчица, Котлеты из Куриной Грудки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Heinz Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. 夕食: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пиканта Кабачковая Икра, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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