2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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1092 kcal
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脂質: 52.65g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 102.91g.
朝食: Лента Блины , Epica Йогурт с Ананасом. 昼食: Жигули Пиво Безалкогольное, Растительное Масло, Restoria Фарш Домашний, Морковь, Лук, ВкусВилл Огурцы Маринованные Хрустящие, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Махеевъ Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера. 夕食: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. 軽食/その他: Ашан Попкорн. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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