2015年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 11日:
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2637 kcal
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脂質: 93.26g | たんぱく質: 178.64g | 炭水化物: 276.90g.
朝食: Bananas , Cream (Half & Half), Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. 昼食: Tomatoes, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. 軽食/その他: Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Turbinado Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Whey Protein, Tropical Smoothie Cafe Totally Turkey Wrap, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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