2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1794 kcal
|
脂質: 97.50g | たんぱく質: 109.91g | 炭水化物: 124.45g.
朝食: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Gustafsen Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Банан, Самокат Рикотта. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ерш Шампиньоны с Сыром. 夕食: Перекресток Печенье Имбирное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Пикник Шоколадный Батончик, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|