2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1365 kcal
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脂質: 65.16g | たんぱく質: 65.78g | 炭水化物: 127.82g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Котлеты из Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Моя Цена Капуста Квашенная , Картофельное Пюре. 夕食: Пармезан Сыр, Помидоры, Barilla Макароны. 軽食/その他: ВкусВилл Батончик Светлый. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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