2015年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 11日:
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1950 kcal
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脂質: 48.37g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 214.95g.
朝食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Frosted Flakes. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Parmesan. 夕食: Market Day Angus Beef Sliders, Select Signatures Chicken Sliders, Rum and Cola. 軽食/その他: Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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