2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1187 kcal
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脂質: 49.08g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 132.46g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Самбери Баклажаны Соте с Морковью, Финик, Картофель (с Кожурой), Селедка. 軽食/その他: Сырники с Изюмом, Макдоналдс Кофе Гляссе. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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