2024年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
808 kcal
|
脂質: 32.15g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 87.97g.
昼食: Евроопт Сэндвич с Копчёной Курочкой и Сыром Фета, Smart Formula Батончик Протеиновый SMART Formula Молочный в Молочном Шоколаде , Банан. 夕食: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|