2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1250 kcal
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脂質: 71.91g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 71.71g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Омлет или Яичница. 昼食: Пицца Домашняя, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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