2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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640 kcal
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脂質: 24.40g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 63.56g.
朝食: Магнит Банан, Котлеты из Трески на Пару. 昼食: Яблоко Зеленое, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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