2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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1014 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 84.89g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 夕食: Barefoot Moscato, Cornbread (Home Recipe), Cooked Collards, Cracker Barrel Oven Baked Macaroni & Cheese Dinner, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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