2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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463 kcal
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脂質: 18.31g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 21.60g.
朝食: Соль, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры. 昼食: Куриная Печень. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
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体重に変化ありません
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