2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1347 kcal
|
脂質: 54.78g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 157.71g.
朝食: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Лук, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Крупская Трюфель Особый, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Mamba Жевательные Конфеты, Фабрика Имени Крупской Конфеты Великий Клоун , Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Сахар. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|