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Перешла в зеленую зону веса) ✅
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69.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1656 kcal
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脂質: 73.19g | たんぱく質: 138.29g | 炭水化物: 115.50g.
朝食: Ашан Яблоко Ред Чиф, Авокадо, Яичный Белок, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Творог 1%. 夕食: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Ашан Яблоко Ред Чиф, Савушкин Продукт Теос 2%, Сердце Индейки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
2024年 03月 31日 投稿者: Vita8888
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2024年 04月 1日 投稿者: shery84
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От души поздравляю 🙌🏻 это лучшее, что Вы могли сделать для себя 🌸❤️
2024年 04月 1日 投稿者: ЛеночкаАлексеевна
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2024年 04月 1日 投稿者: AnyutaPink
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Vita8888, shery84, ЛегочкаАлексеевна, спасибо девочки💪🏽
2024年 04月 1日 投稿者: Netupika
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2024年 04月 1日 投稿者: Netupika
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