2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1229 kcal
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脂質: 36.25g | たんぱく質: 105.02g | 炭水化物: 120.52g.
朝食: ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: ВкусВилл Сок Яблочный Осветленный Прямого Отжима Стерилизованный, ВкусВилл Желе Манговое, ВкусВилл Белок Яичный, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие. 軽食/その他: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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