2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1500 kcal
|
脂質: 91.79g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 111.21g.
朝食: Пастила, Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр Тильзит 45%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. 昼食: Золотая семечка Семечки, Лента Купаты Куриные Рубл., Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Говядина Отварная, Подсолнечное Масло, Global Village Лук Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ашан Киви, Груша, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|