2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1696 kcal
|
脂質: 71.70g | たんぱく質: 86.35g | 炭水化物: 173.03g.
朝食: Даёжь Конфета с Карамелью , Сыродел Сыр Сметанковый, Овсяноблин 24.03.24. 昼食: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Огурец (с Кожурой), Макароны по-флотски. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Байкал Байкал, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
|
体重に変化ありません
|