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83/68/99
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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2081 kcal
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脂質: 51.81g | たんぱく質: 92.85g | 炭水化物: 304.95g.
朝食: Чудесный Край Крупа Кукурузная. 昼食: Мед с Пасеки Мед Белой Акации, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Агро-Альянс Кус-Кус. 夕食: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Курица Вареная. 軽食/その他: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Natty's Батончик с Кокосом. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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