|
Доброе утро ☀️
Что-то этот застой с 25 марта, меня начинает уже немного 🤏 раздражать. 🙄😤
|
78 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1299 kcal
|
脂質: 63.06g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 113.58g.
朝食: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Винегрет без Масла, Куриная Печень. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Винегрет без Масла, Красная Фасоль (Консервированная), Холодец из Курицы. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
2024年 03月 31日 投稿者: Ольга Сандер
|
Все будет! Ну дай ты немного организму адаптироваться. И мне догнать тебя 🤣 а то убежала вон как, пока я тут сопли жевала! У тебя результат просто 💣 бомба!
2024年 03月 31日 投稿者: Strahova.V.
|
2024年 03月 31日 投稿者: ygribunova
|
|
|
Опять пришли 🩸 месячные. Прошло 14 дней от прошлых.
|
Варя, вот и тайна застоя веса. Видимо действительно перестали подходить таблетки 🤔
2024年 04月 1日 投稿者: Strahova.V.
|
Варя, рекомендую читмил😂 как видишь идеи на пользу!
2024年 04月 1日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Короче, завтра со сранья поеду в больницу. Надоело 😡 уже. Другие пьют таблетки у них ни фига нет месячных 🩸, максимум 2-3 дня, у меня по 10 дней идут и через 2 недели опять приходят
|
Варвара, застой - это наоборот хорошо! Организм адаптируется, изучает ситуацию. Нужно оставлять питание таким, какое оно есть и ничего не менять. ( Либо чуть поднять калораж можно) Когда организм поймёт, что всё хорошо, что его продолжают кормить и никаких стрессов нет, то он продолжит худеть дальше. Плохо и опасно, когда ты скидываешь вес стабильно, без перерывов и застоев. Вот тогда страшно, это уже путь к анорексии. Когда ты добъешься желанного результата, поднимешь калораж, уйдешь на поддержание веса, а организм будет продолжать худеть - вот это страшно. Я наоборот рада застоям веса, рада, что с похудением организм не испытывает шока, рада, что он ведёт себя по-умному. Всё пойдет дальше, просто немного подожди и не нервничай главное 🤗
2024年 04月 1日 投稿者: anastasiya290689
|
2024年 04月 1日 投稿者: Франжипани
|
Как я вас понимаю 🙄 у меня тоже уже больше недели никаких сдвигов
2024年 04月 1日 投稿者: Sun_alina
|
Аня, завтра конечно подниму этот вопрос у гинеколога
|
Varvara.vladimirovna, вам просто не подходит концентрация эстрогена в этих таблетках. Вам выпишут другие, с более высокой концентрацией, и цикл сразу наладится. У меня было так.
2024年 04月 2日 投稿者: Moryanka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
|