2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1504 kcal
|
脂質: 77.91g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 156.45g.
朝食: Сахар, Кетус Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. 昼食: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Алейка Макароны. 夕食: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Персона Майонез Праздничный , Инская Птицефабрика Яйцо Куриное С1. 軽食/その他: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рот Фронт Батончики, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|