2024年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
2241 kcal
|
脂質: 48.95g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 220.97g.
朝食: Чай, Сахар, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные. 昼食: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 夕食: Салат с фунчозой, Куриные рулетики. 軽食/その他: Lavetti Шампанское, Минский Завод Виноградных Вин Советское Шампанское Полусухое. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|