2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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2241 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 220.97g.
朝食: Чай, Сахар, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны Отварные. 昼食: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 夕食: Салат с фунчозой, Куриные рулетики. 軽食/その他: Lavetti Шампанское, Минский Завод Виноградных Вин Советское Шампанское Полусухое. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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