Fat Runnerの日記, 2015年 06月 11日

2015年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

53.5 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 3.5 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 11日:

290 kcal

脂質: 23.88g | たんぱく質: 8.42g | 炭水化物: 15.08g. 昼食: Castanhas de Caju Torradas com Sal. もっと...

2071 kcal

運動: ハイキング - 1 時間　 50 分, クロスフィット (Crossfit) - 45 分, 休憩 - 13 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.9 kg減量中


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Fat Runnerの体重の記録