2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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592 kcal
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脂質: 29.09g | たんぱく質: 24.14g | 炭水化物: 57.61g.
朝食: Останкино Сосиски Филейные, Heinz Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Станция Молочная Молоко Топленое, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nescafe Gold. 軽食/その他: Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Frustyle Напиток. もっと...
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体重に変化ありません
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