2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
|
2148 kcal
|
脂質: 51.86g | たんぱく質: 91.87g | 炭水化物: 302.70g.
朝食: Arance, Pasticceria Fraccaro Focaccia Pasquale. 昼食: Vino Bianco da Tavola, Carciofi Trifolati, Delicatesse Brasato di Manzo, Mortadella, Coratella, Uovo all'occhio di Bue, Pane Comune, Pane Integrale, Barilla Penne Rigate, Parmigiano Grattugiato. 夕食: Kiwi, Pere Abate. 軽食/その他: New Penta Biscotti Ricoperti al Cioccolato, Pasticceria Fraccaro Focaccia Pasquale. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|