2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
|
1545 kcal
|
脂質: 59.30g | たんぱく質: 84.20g | 炭水化物: 169.70g.
朝食: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, ВкусВилл Семена Чиа, Киндер Макси, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Винегрет. 夕食: Магнит Банан, Абсолютно для Всех Мед, Bombbar Соус Сгущенка, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: ВкусВилл Семена Чиа, Абсолютно для Всех Мед, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|