|
138.4 cm taille
|
140.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
|
2614 kcal
|
脂質: 176.52g | たんぱく質: 218.68g | 炭水化物: 23.03g.
朝食: Lachs Fischöl, Milch, Kaffee. 昼食: Gekochtes Ei. 夕食: keine Ghee, Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Zwiebeln, Kalbsleber. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|