2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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1710 kcal
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脂質: 89.80g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 164.25g.
朝食: Gut & Günstig Butter Toast, Rucola , Omelett oder Rührei. 昼食: Prasselkuchen, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Käsekuchen. 夕食: Lidl Pistazien. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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