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turun 1.2 kg minggu ini.. selama ini belum pake olah raga... ayooo gasss
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125.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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1974 kcal
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脂質: 64.52g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 222.08g.
夕食: BreadTalk Roti Abon, Emping Melinjo, Teh Tarik, Telur Asin, Martabak Telur, Kue Nagasari, Emping Melinjo, J.CO JCOOL, Ayam Goreng, Fukumi Nasi Porang. 軽食/その他: A&W Root Beer Float (Small). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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