2024年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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243 kcal
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脂質: 11.33g | たんぱく質: 13.43g | 炭水化物: 21.33g.
朝食: Омлет с Молоком, Батон Нарезной. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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