2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 43.1 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1744 kcal
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脂質: 49.43g | たんぱく質: 120.86g | 炭水化物: 194.83g.
朝食: Gut & Günstig Putenbrust, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. 昼食: Gut & Günstig Skyr Vanille. 夕食: Exquisa Balance 4%, Milram Buttjer, Gut & Günstig Putenbrust, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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