2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
|
1647 kcal
|
脂質: 73.56g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 182.96g.
朝食: Мираторг Борщ Московский, Горячая Штучка Чебурек, Яшкино Молочный Шоколад, Роллтон Пюре Картофельное с Нежным Сливочным Вкусом, Куриное Филе, Славица Чистый Пломбир. 昼食: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Яшкино Круасан, Кириешки Сухарики Багет Краб, Бардзими Лимонад Груша. もっと...
|
体重に変化ありません
|