2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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1364 kcal
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脂質: 67.39g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 115.75g.
朝食: Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский, Сельская Ярмарка Сыр Дружба, Schneller Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. 昼食: Красная Цена Сметана 15%, Морковь, Лук, Красная Цена Крупа Гречневая, Куриная Печень. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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