2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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1652 kcal
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脂質: 85.31g | たんぱく質: 75.26g | 炭水化物: 147.29g.
朝食: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Danke Сыр Сливочный, Белебеевский Сыр Купеческий. 夕食: Medino Мороженное, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Печень Куриная в Сметане, Крабовый Салат без Заправки. 軽食/その他: Свинина Отварная, Блины, Ярче Курник с Курицей и Грибами. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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