2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
|
1369 kcal
|
脂質: 78.46g | たんぱく質: 86.65g | 炭水化物: 75.61g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сливочное Масло, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Рогачев Сгущенка, Сметана 20%, Творог 5%. 昼食: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|