2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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950 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 173.40g.
朝食: Сироп, Трапеза Кокосовая Стружка, Ого Отруби Ржаные, Магнит Каша Рисовая на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Овощное Рагу, Грецкие Орехи, Вьетконг Манго Сушеное, Азбука Вкуса Щи Постные. 夕食: Окей Тесто Пельменное, Hortex Клубника Замороженная. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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