|
Ну начались качели😏
Вчера в салоне провела целый день, воду не пила. К вечеру ноги отекли. По питанию всё соблюдала!
|
70.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
|
730 kcal
|
脂質: 46.35g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 29.45g.
朝食: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Хлеб Московский, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Кофе. 昼食: Волков Салат Капуста с Клюквой, Волков Язык Свиной Заливной. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|