2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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1442 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 148.57g | 炭水化物: 143.77g.
朝食: Tortillas de Maíz, Papayas, Huevo Duro, Clara de Huevo. 昼食: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz. 夕食: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Plátano, Nestlé Carlos V Cereal, Liconsa Leche Fortificada, Bimbo Cero Cero Multigrano, Clara de Huevo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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