2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
|
1281 kcal
|
脂質: 37.87g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 154.51g.
朝食: Зеленая Линия Кленовый Сироп, Жареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Капучино, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Глобус Багет Фитнес. 昼食: Кухня на Районе Мисо-Суп с Тофу. 夕食: Magnum Протеин Magnum Quattro, Домик в деревне Молоко 1,5%. 軽食/その他: Ананас, Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Coca-Cola Кола. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|