2015年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1097 kcal 脂質: 56.69g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 101.15g.   朝食: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat. 夕食: Carrefour Arachides Coques Grillées, Noix de Cajou, Gayelord Hauser Son d'avoine, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). もっと...
1967 kcal 運動: エリプティカルマシン - 56 分, 休憩 - 15 時間   4 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


lilas423の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。