2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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1124 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 44.06g | 炭水化物: 147.30g.
朝食: Puck Processed Cream Cheese Spread, Roti Gandum, Bibigo Vegetable Mandu, Cool-Vita Slimkeep, Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Kubis. 夕食: Kecambah, Telur Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mie. 軽食/その他: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Inaco Nata de Coco, Teh Manis, NutriSari Lychee Tea. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Teintita Noor Khansaの体重の記録
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