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Bom dia !!!!
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66 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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1087 kcal
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脂質: 32.94g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 132.81g.
朝食: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Yoki Cuscuz. 昼食: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Kim Pao de Forma, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Padaria Pão Francês, Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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